Como saber si mi bebé sufre de estrés

Recientemente se ha descubierto que no solo los adultos sufren de estrés , los niños y bebés también sienten estrés debido a determinadas condiciones ambientales o emocionales; esto puede desencadenar la aparición de alergias, bajas defensas y otros efectos nocivos sobre la salud del bebé. Si tu bebé presenta alguno o más de estos signos de alarma, podría indicar que está sufriendo de estrés:

- Suele llorar con frecuencia, ya que los bebés expresan su estrés mediante el llanto

- Se mantiene en un estado de alerta continuo o por el contrario, se encuentra muy quieto

- Patrones irregulares de sueño. Los recién nacidos duermen aproximadamente entre 16 a 17 horas, a los 3 meses la cantidad de horas se reduce a 15 , y de esta forma el numero de horas disminuye hasta que a los 5 años el niñ@ debería dormir un promedio de 10 a 12 horas. Si se presentan cambios relevantes en los patrones de sueño puede significar que el bebé esta sufriendo de estrés. 

- Si se encuentra irritado sin razón aparente

- Una pérdida o aumento repentino del apetito que no está relacionado a una enfermedad subyacente

Si tu bebé presenta dos o más señales de alarma lo recomendable será que consultes con su pediatra los pasos a seguir para que tu bebé pueda liberarse de la tensión y se encuentre más feliz. Recuerda que los niños se enfrentan a situaciones de estrés por diversos factores: desde tener que entrar a la guardería, a dejar los pañales o el biberón , incluso debido a conflictos familiares que aunque no queramos, pueden ser percibidos por los más pequeños. Por esta razón, es importante estar al tanto de las actividades y cambios que tiene los más chicos y apoyarlos durante los mismos, hacer que se sientan queridos y aceptados, y procurarles en la medida de lo posible un ambiente tranquilo, en el que tengan una sensación de seguridad y calma.

Imagen tomada de : mashable.com